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Rafos 内臓調整

高周波深部加温温熱機、ラフォスプレミアムやハンドマッサージを用いて、
腹部・腰部を中心に深層筋や筋膜の癒着を緩め、乱れやすい自律神経のバランスを整えていく健康法です。

内臓を包む筋膜や神経にアプローチすることで、腸の蠕動運動を活性化し、便秘の改善をはじめ、体内に滞った老廃物や毒素の排出を促すデトックス効果が期待できます。

さらに、血流・リンパの巡りが改善されることで免疫力の向上、腰痛や慢性的な疲労の緩和、ホルモンバランスや心の安定にもつながります。

コースの流れとポイント

1. 皮下8センチほどの深部から温め、巡りの土台をつくる。
   腹部と背中にラフォスを当て、骨・筋肉・内臓の深部まで温めます。じわじわと身体の奥から温まる感覚を実感いただけます。
2. 深部加温することで血流が促進され、自律神経が整いやすい状態へ導きます。うとうととする心地よさがあります。
3. 硬くなった脂肪や筋肉をほぐし、滞っていた血液やリンパの流れをスムーズに。体内に溜まった老廃物が排出されやすい状態を整えます。腹部はもちろん、臀部や仙骨周りもゆっくり丁寧に解していきます。
4. 癒着して動きにくくなった筋膜を、心地よいリズムと力加減で刺激し、内臓や筋肉が本来の動きを取り戻すよう導きます。
5. 腸の蠕動運動を活性化させることで、腸内に溜まった老廃物の排出を促進します。